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孕妇贪食甜腻孩子或酗酒滥药

时间:2019-06-14 23:54:57 来源:互联网 阅读:0次

孕妇贪食甜腻 孩子或酗酒滥药

原标题:孕妇贪食甜腻孩子或酗酒滥药

文实习生王嫚

近日,据新华报道,美国佛罗里达大学神经学家妮科尔阿弗纳一项动物研究发现,女性怀孕期间吃太多高脂肪与含糖量高的食物,其后代长大后不仅容易超重,酗酒或药物滥用的风险也较高。

关于孕妇饮食习惯及个人行为对胎儿、以至对孩子未来成长发育的影响,一直是人们普遍关心的问题,也是世界各国科学家研究探讨的重点问题。在我国,也有很多这方面的科学研究,更有无数“约定俗成”的观念、做法。

然而,这些研究和观念究竟是否真的科学,对孕妇能有多少借鉴指导?相关医学专家表示,也需要去伪存真,科学认识。

———实验探究———

高脂多糖食物埋下后代健康隐患

报道称,美国佛罗里达大学的研究人员以老鼠进行实验,他们给部分雌鼠喂食高热量食品,以及喂食蔗糖或高果糖玉米糖浆等食品,结果发现,与正常饮食雌鼠产下的后代相比,高脂肪饮食雌鼠产下的后代长大后,明显酒精上瘾,其体内与心脏病风险相关的甘油三酸脂的水平也高很多。

高糖含量饮食雌鼠产下的后代同样存在酒精上瘾问题,并对被滥用的药物安非他命表现出强力敏感情况,即使给予很小的剂量也会极为亢奋。

与正常饮食雌鼠的后代相比,高脂肪与高糖含量饮食老鼠的后代体重均要大得多。从而证明,孕期食用太多高脂多糖的食物,子女酗酒、药物滥用的风险较高。

针对这项研究,安徽中医药大学的张实天教授表示,孕妇对高脂多糖食物的摄入确实应该引起注意。

张教授说,孕妇的饮食问题非常重要,毕竟孕妇的饮食不仅影响孕妇本人的健康,更重要的是关系着两代人。孕妇拥有不健康的生活方式和行为,往往胎儿会受到极大危害,甚至会影响到婴儿时期。因为不管是胎儿时期还是婴儿时期,孩子的免疫力都很低,这时候如果母体吸收大量的不健康物质,便会很容易影响到孩子的生长发育。张实天教授认为,吃太多高糖、高脂肪食物,如汽水、糖、薯片,会导致孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况,除增加孕妇日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难。所以,从这一点看,也印证了美国科学家对孕妇高脂多糖饮食的研究,说明孕妇对高脂多糖的食物的摄入量一定要控制在合理范围。

———饮食误区———

不少传统观念需要科学认识

关于孕妇的饮食问题,在我国也有很多“讲究”,而且,这些“讲究”被很多人奉为“宝典”,张实天教授说,其实,在我们的传统认识中,存在着很多的误区,很多怀孕期间的饮食习惯都缺乏科学性。

我国有的“传统观念”似乎与美国科学家的上述研究“异曲同工”——“妊娠期吃糖易患糖尿病”,似乎注意到了糖类食物对孕妇及胎儿的不良影响。

然而,张教授称,仔细分析,这个“观念”并不科学。张教授表示,正常人摄入的碳水化合物在体内会转化为葡萄糖,如果有剩余,会通过胰岛素的作用,转化为糖元储存在肝脏或变为脂肪。而在妊娠期间,胎盘可以分泌物质对胰岛素进行抵抗,以保护胎儿获得充分的糖供应。所以,只要孕妇糖的摄入量在合理范围内,是不会患上糖尿病的。不过,孕妇摄入的糖越多,胰岛素消耗得越多,而遭遇胎盘分泌物质的“抵抗”也就会越多,直至不堪负荷,这就可能出现糖尿病症状了。

“不要吃生冷、寒冷的食物,如凉粉、西瓜、雪糕,这会造成早产,甚至小产。”大部分孕妇都曾接受过这样的忠告。

“这是没有科学依据的,生冷食物孕妇吃后,如果感觉不舒服,如出现泻肚子等症状,当然暂停食用,不过,生冷食物对胎儿是没有影响的。”张教授解释道。

“多喝牛奶,生出来的婴儿皮肤会很白。”这也是大部分孕妇一直遵循的饮食“定律”。

张教授说:“这种说法显然也不具有科学性。胎儿的皮肤颜色是受父母的遗传基因影响,在成功受孕的那一刻便已经被决定,与怀孕期的饮食没有任何关系。”

与“多喝牛奶”对胎儿皮肤影响对应的是,很多人认为,“吃虾蟹会令胎儿的皮肤差、产生皮肤敏感。”

张教授解释说,如果孕妇本身对虾蟹敏感,在怀孕期就应避免对这些食物的摄入,否则孕妇对虾蟹敏感的情况遗传给胎儿的机会增加。而那些对虾蟹并不敏感的孕妇,就算吃了也不会令胎儿的皮肤差、产生皮肤敏感的现象。

———不良行为———

日常生活中的不经意会伤到孩子

张实天教授表示,美国科学家对孕妇高脂多糖饮食的研究结论,是在该领域取得的一项成果,但其实并不是一项独立的研究。世界各国的科学家们对怀孕期间孕妇的行为习惯曾有过多项研究,其中的一些结论也得到了科学界的普遍认可。

张教授介绍,相关的研究成果还表明,一个人的个性、爱好和性情,在胎儿期就开始形成,而母亲的个人行为会对胎儿以后的心理和生理,产生至关重要的影响。

国内某医院儿科医生宋超告诉笔者,生活中孕妇的很多常见但却不健康、不合理的行为,往往会对孩子造成很大的影响,甚至是伤害。宋超医生列举了一些会对孩子健康产生不利影响的常见行为。

1.水果的不合理食用

怀孕期间,孕妇需要通过食用丰富的水果,来补充自己和胎儿所需要的维生素,但水果的选择也要慎重。宋医生认为,不是所有的水果都对身体有利。山楂对子宫有一定的收缩作用,有流产史的孕妇就要慎服;西瓜吃太多,容易造成脱水;菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇应少吃为妙;如果孕妇贫血,还应该少吃石榴和杏。

2.抽烟和喝酒

宋医生说:“抽烟、喝酒会大大影响孕妇的健康,同时会危害胎儿。”香烟中含有尼古丁等很多有害物质,通过胎盘进入胎体,会引起胎儿轻度一氧化碳中毒,使母血含氧量不足,严重时亦可能危害胎儿生命。

从调查资料中发现:有吸烟习惯的孕妇流产、早产、胎儿宫内发育迟缓、死胎及新生儿死亡的发生率均高于不吸烟的孕妇;胎儿畸形特别是先天性心脏病、儿童弱智的机会也比一般孕妇为多。美国纽约的研究者对99位初学走路的儿童和他们的母亲进行了研究,研究发现,妇女在怀孕时吸烟,子女在日后出现行为异常的可能性会增加。一般来说,这类孩子在两岁左右就会出现不同程度的反叛、冒险和易冲动的行为。母亲在怀孕时吸烟,孩子在蹒跚学步时就出现行为异常的危险比不吸烟者要高4倍。

孕妇喝酒则会造成慢性酒精中毒,使卵子活力减弱或发育异常,宝宝的智力低下、反应迟钝,特别是中枢神经系统中的大脑发育受影响,形成所谓“胎儿酒精综合征”。根据中科院“百人计划”入选者、营养科学研究所谢东教授的研究,发现在胎儿时期母亲有酒精接触史的国内儿童,焦虑和抑郁以及异常思维的发生比例,明显高于母亲无酒精接触史的儿童,酒精对国内孕妇及其子女的危害性比国外同类人群更为显着。

3.长时间享受热水浴

泡热水澡不仅可洗去一身的疲惫和不适,还能起到安神作用,可谓好处多多。但对于孕妇来说,切不可长时间享受热水浴。

宋医生说,在怀孕的前3个月,如果让身体温度持续超过39℃以上,可能造成发育中胎儿脊髓缺损,尤其在怀孕个月,这种伤害的发生机会明显增高。所以水温应该尽量控制在38℃以下。孕妇在怀孕的前3个月是禁止泡热水澡的,也杜绝接触其他的高温环境,比如冬季使用电热毯等。

4.染发、烫发

爱美是女人的天性,但对于孕妇来说,烫发、染发可不是正确的选择。

宋医生告诉笔者,烫发剂中含有大量的化学刺激物,如碱性硝基化合物、过氧化物、氨基等芳香类化合物,这些物质均不利于准妈妈健康,并可诱发皮疹和呼吸道病症。染发剂的主要成分是苯二胺、对氨基酚和对甲苯二胺,这些化学物质虽然能使头发具有良好的光泽和天然色彩,但其中的甲苯二胺分子量小,易渗透至发髓,并引起皮肤过敏,出现红肿、疹块、水疱、瘙痒等症状,还会诱发哮喘、贫血等疾病,不利于准妈妈身心健康。

如果经常染发,加上清洗不干净,染发剂中的化学物质不仅会破坏发质,伤害头发,而且还可通过皮肤吸收,在体内蓄积中毒,甚至诱发癌瘤。有毒的化学物质一旦通过血液循环到胎盘中,还可能使胎儿畸形、智力低下等。怀孕期间,尤其是怀孕早期,胚胎十分脆弱,稍有不慎就会影响其正常发育,应尽量避免烫发、染发。

5.孕期涂指甲油

指甲油中往往含有一种名叫酞酸酯的物质,宋医生指出,这种酞酸酯若长期被人体吸收,不仅对孕妇的健康十分有害,而且容易引起孕妇流产及生出畸形儿。所以孕期或哺乳期的妇女都应避免使用标有“酞酸酯”字样的化妆品,以防酞酸酯引起流产或婴儿畸形,尤其是男孩,更容易受“伤害”。

原标题:孕妇贪食甜腻孩子或酗酒滥药

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稿源:人民

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