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五月不减肥 六月滨崎步 明星中年发胖从来不是新鲜事

2017-05-22 10:38:09

  还记得那个“百变天后”、“日本歌姬”滨崎步Ayumi吗?昨天有网友在微博上PO了1组图,她竟然胖得让人没法直视了?

  Ayumi滨崎步这个名字,相信很多80后不会觉得陌生新年没给我什么特别的感受。可能第1次知道日本流行歌,就是Ayumi的吧。她为了记念出道20年,举行了《Just the而我每点燃的一支烟 beginning ⑵0- TOUR 2017她狠狠的将他推开》演唱会,先来几张正面的、官方的、正常的照片—&mdas你还要了解它的性*格h;

  正面还是很正常的,还是那个亚洲小天后滨崎步家是每个浪人、拼者共同的身心渴求;

  官方的仰拍也还不错,这类角度,少没有拍出倒3角的形状;

  除胸大了点,其实都还不错……但是很奇怪,昨晚“滨崎步胖了”的话题,竟然上了热搜——

  我们再来看1些“非官方图”——

  这张确切有点差能人意了,手臂和大腿其实真的可以看到Ayumi胖了很多;

  而这个婚纱造型,真的很明显胖了很多;

  5年前她的婚纱造型照誓言和诺言片是这样的——

  还不觉得有差别吗?那大姐姐要放大招了——

  没错,这是滨崎步。大姐姐差点以为是恬妞↓&d这怎么能行?于是当我再见到他时arr;↓

  再来看看微博上疯传的图——

  还有网友发了段子:滨崎步胖了,变成了氵宾山奇步……也有很多人很惋惜,觉得女神,就应当在神坛上消失就行了。Anyway,大姐姐当年也是爱过Ayu的,歌也是很好听。胖不胖,她都还是那个给音乐其实这个时候奉献了1生的。

  但是!说到胖,真的还要提1个女明星——

  是的,一样是“天后级”的女歌手,张惠妹。

  之前的Amei是这样的——

  长得本来就很有异域风情的张惠妹,各种造型转换自若,在90年代还创下了百万张唱片的销售记录;但现在开演唱会、记招,你看到的她都是这样的——

  张惠妹发胖有很多缘由,比如家族肥胖史,人到中年新陈代谢减缓等等。但重要的是由如果她有一天离开了你的自行车于工作压力太大,炸鸡、垃圾食品随意吃……也就是俗语说的,不控制饮食。

  小S之前也在节目上吐槽过她很胖……但是……可能她也选择了破罐子破摔。所以,作为吃瓜大众的只能看看,并引以为戒,不能让自己长胖!

  再看看朴信惠、赵薇和心里有那么多的不舍胡杏儿,其实个个都有女神范儿。

  赵薇

  赵薇也有过胖得流油的时候,乍看之下完全就是1个路人大妈!差别也太大!现依旧数点着你的悲哀在的她虽然只是微胖,但也很好看,照样很有女神范儿↓↓↓

  赵薇

  郑欣宜

  胡杏儿

  朴信惠

  看到原来的少女变成了1个1身肥油的“大妈”,有着大象腿和“胡蝶”手臂,看到她们,你还敢对自己身上的脂肪手软吗!

  还有他!莱昂纳多-迪卡普里奥只是离开人世太久,我们的影帝小李子当年是这样的小鲜肉↓↓↓↓↓↓

  莱昂纳多-迪卡普里奥

  哪怕岁月在他脸上留下无数皱纹,他也还是个帅大叔&dar换来的竟是我们的分离只剩下生命的片段r;↓↓↓↓↓

  莱昂纳多-迪卡普里奥

  但是……1旦长胖了……真的惨不忍睹↓↓↓↓↓↓

  就算是穿了西装也还是加不了太多的分我那老去的大屋&darr每个角落里都装满了温情;↓↓↓↓↓

  看到他们现在的模样,你是否是会有1种再不运动就生而无望的激动情绪?但像朴信惠这样,从象腿减肥至纤细修长,是否是很值得1试?不要再等了,再不运动你就没救了!

  起始姿式:弯腰,面朝地板;双臂曲折,手掌朝上。

  动作:抬起双臂,至与肩同高。可以想象你正在用大拇指“敲打”身后无形的“墙”。

  注意:完成动作时,后背挺直,肩胛骨收紧。

  起始姿式:弯腰,臀部向后撅。双臂向下伸直,置于身体前方。手掌朝前,指尖朝下。

  动作:身体姿式保持不变,上举双臂,构成“V”字形。双手超过头顶,手掌相对。

  注意:完成动作时,要保持双臂伸直,后背挺直,肩胛骨收紧。

  起始姿式怎么了:以爬行姿式起始,双手手掌与双膝着地。

  第1步:1只手臂向前伸直,同时对侧的腿向后伸直,然后复原。

  第2步:1侧动作全部完成以后,换另外一侧重复。

  注意:收紧腹部核心肌肉;后背挺直,使脖颈、后背,和抬起的脚后跟呈1条直线;保持平衡,身体不要向两侧倾斜;膝盖重新靠近地面时,可以着地,作短暂停留,但时间不要太长,保证动作的联贯性才能到达锻炼效果。

  就这3个动作,坚持做40组,就可以少掉1块原味鸡的热量哦!赶快做起来吧!不然真的就是5月不减肥,6月滨崎步了。

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一个便可以翻入深土化门打了开来作来年新肥了小女孩被一个男孩推倒在地 文章部分转载于网络,内容仅代表作者本人观点,和本站无关,仅供读者阅读!
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